Manfaat Kesehatan Dari Olahraga Bela Diri

Mempelajari olahraga bela diri merupakan salah satu cara yang biasa dilakukan seseorang untuk menjaga keselamatan dirinya. Beberapa orang juga melakukan hal ini karena kesenangan yang mereka miliki. Olahraga bela diri biasanya memadukan berbagai gerakan bertahan dan menyerang yang bisa menguras fisik seseorang. Berbagai gerakan yang dilakukan ini bisa membuat seseorang menjadi lebih bugar dan mendapat […]

3 Cara Memanfaatkan Susu Basi Untuk Kesehatan

Ketika sudah lewat batas waktu penyimpanannya, susu yang kamu miliki bakal berubah warna dan rasa atau menjadi basi. Selanjutnya, susu yang basi ini berubah menjadi berlendir dan teksturnya menjadi kental. Perubahan susu menjadi basi ini disebabkan karena bakteri di dalamnya, temperatur, penyimpanan, dan paparan cahaya. Mengonsumsi susu basi sendiri bisa menyebabkan masalah kesehatan pada pencernaan […]